Индивидуальные тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
Заняться спортом сейчас не проблема, было бы желание. Но вот и желание есть, а каким путем пойти, чтобы добиться ошеломляющих результатов, не совсем понятно. Можно заниматься кикбоксингом и боксом в группе, а можно обратиться по одному из указанных здесь телефонов и начинать занятия с персональным тренером. Как не ошибиться, выбрать нужное и с пользой провести время?
Как правило, во время занятий в группах редко когда учитывается спортивная форма занимающегося, его физическое состояние и возможности. Тогда как при индивидуальных занятиях боксом или кикбоксингом именно этому и уделяется в первую очередь особое внимание. Исходя из первоначальной физической формы, индивидуальных особенностей и конечной цели, персональный тренер подберёт каждому свою тренировочную программу.
Не все из нас любят выполнять физические упражнения на виду у зрителей. Кого-то беспокоит не слишком подтянутая фигура, для кого-то заниматься с посторонними в зале становится сущей пыткой по причине особой застенчивости да мало ли ещё какие причины существуют. Во время же индивидуальных занятий по боксу или кикбоксингу у нас - весь процесс происходит наедине с персональным тренером в психологически комфортной обстановке.
Порой и возраст играет немалую роль. Если на групповых занятиях обращают внимание на возрастной ценз, то индивидуальные тренировки по боксу и кикбоксингу может посещать любой желающий, несмотря на количество прожитых лет.
Как правило, на индивидуальных тренировках тренер рассчитывает нагрузку для своего подопечного, учитывая его физическое и психологическое состояние, а также общую дневную нагрузку. В группе никто делать этого не будет, поэтому на коллективных занятиях нагрузка рассчитывается по усредненным показателям, что в большинстве случаев не совсем правильно.
Во время проведения индивидуальных тренировок по боксу и кикбоксингу тренер замечает любые погрешности и ошибки в технике и сразу же корректирует их, что невозможно при занятиях группой.
Давно известно, что совместные тренировки новичков и более подготовленных людей приводят к тому, что первые не могут в полном объеме усвоить новый материал, тогда как вторые попросту замедляются в спортивном развитии. Персональный тренер оценит уровень мастерства и, в зависимости от результата, разработает план индивидуальных занятий по боксу и кикбоксингу.
Индивидуальные занятия по боксу – включают в себя постановку нокаутирующих ударов с левой и с правой руки, отработку различных комбинаций, общефизическое развитие (скорость, выносливость, сила), психологическая подготовка к бою и различным жизненным ситуациям.
Индивидуальные занятия по кикбоксингу и тайскому боксу – включают в себя растяжку и гибкость всего тела, при помощи чего вы без проблем сядете на любой шпагат, постановку мощных и уверенных ударов, как руками, локтями, так и ногами, коленями, набивку всего тела, после чего удары соперника будут менее чувствительны, ну и так же физическое и моральное развитие.
Индивидуальные занятия возможны только в Москве, в любом удобном для вас месте. Стоимость одного занятия - 3000 рублей. Тренировки проводят мастера высшего уровня, чемпионы России и чемпионы Мира по боксу и кикбоксингу.
Контактные телефоны: 8 905 551 39 19 или 8 926 655 55 15
Личный тренер – это целенаправленный путь к успеху!
«Персональный тренер» - специальная программа для Вас!
Совсем необязательно быть спортсменом профессионального уровня, чтобы суметь постоять за себя и своих близких в критической ситуации. Вполне достаточно освоить элементарные навыки ведения боя, обучиться основным принципам самообороны, развивая при этом быстроту реакции, дисциплинированность и наблюдательность. Пройти полный курс обучения Вы можете по составленной персонально для Вас программе тренировок.
В результате прохождения спецпрограммы:
- увеличится мышечная масса, т.к. используется комплекс упражнений, воздействующий на мышцы разных частей тела;
- уменьшатся жировые отложения за счет занятий по профессиональной спортивной программе, направленной на снижение веса;
- значительно улучшится пластичность и растяжка вашего тела;
- Вы научитесь правильно наносить нокаутирующие удары руками и ногами;
- освоите курс «Уличного бойца», включающий в себя профессиональные элементы из разных боевых искусств (тайский бокс, борьба, бокс и тому подобное);
Программа «Персональный тренер» - это не только индивидуальная работа с взрослыми, но и с детьми. Тренер конкретно для Вашего ребенка разработает комплекс упражнений, обучающий тактике самообороны.
Специально для прекрасной половины человечества подготовлен курс, который так и называется – «Для женщин». Изучающие эту программу осваивают приемы кикбоксинга, классического и тайского бокса и пр.
Также:
- выезд к Вам на дом по указанному адресу;
- квалифицированные советы от наших профессионалов по выбору экипировки;
- составление графика тренировок согласно Вашим пожеланиям;
- индивидуальный подход к вопросу оплаты каждой программы;
- если Вы не нашли подходящий для себя курс тренировок, наберите наш номер, и мы поможем решить эту проблему!
8-905-551-39-19 или 8-926-655-55-15